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Bienvenue

Vous allez entrer dans un monde où le plus important C'EST VOUS

L'activité physique adaptée réalisée avec un enseignant APA c'est : 

  • OPTIMISER vos capacités en fonction de vos spécificités

  • CONCEVOIR des programmes adaptés à vos besoins, envies, attentes

  • L'assurance d'une pratique en toute SÉCURITÉ 

  • Des BILANS vous permettant de suivre vos progrès 

  • ADAPTÉE à tous quelque soit votre âge, votre niveau physique, votre pathologie... 

 
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À propos

Qui sommes-nous ?

Nous sommes deux Enseignantes en Activités Physiques Adaptées et Santé, diplômées de l'université de Bourgogne, dynamiques et  motivées par  l'envie grandissante de participer au bien-être populaire et d'améliorer le quotidien. Pour cela, nous souhaitons faire partager nos connaissances mais également nos expériences sportives et professionnelles, à travers des valeurs qui nous correspondent : 


CONVICTION, BIENVEILLANCE ET PLAISIR.

 

Services

Besoin de reprendre une activité encadrée, ajustée selon vos capacités et vos besoins à votre domicile.


Nous sommes là pour VOUS et avec VOUS


A travers une multitude de possibilités (Renforcement musculaire, endurance, équilibre, souplesse,…) nous vous aiderons à retrouver un confort de vie, à améliorer vos acquis et à vous épanouir au quotidien dans votre corps.

Séance de groupe

Séance individuelle

 

Emy : 06 45 47 41 10 / ​Léa : 06 51 96 50 84

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